頭痛和頭暈是很常見的身體不適癥狀，可能由許多因素引起，如壓力、缺水、疲勞、過度使用眼睛等。藥浴包是一種有效的自然療法，可以通過泡澡來緩解頭痛和頭暈。下面是一些去除頭痛，緩解頭暈的藥浴包配方：

一、薄荷藥浴包

材料：薄荷葉，花椒，草果，鹽

制作方法：將適量的薄荷葉，花椒和草果混合，加入一些鹽，放入棉布袋中，用繩子扎緊。將藥包放入浴缸中，加入適量的溫水，浸泡15-20分鐘。

功效：薄荷可以促進血液循環(huán)，緩解頭痛和頭暈，花椒和草果具有溫熱驅(qū)寒的作用，能夠舒緩疲勞和肌肉酸痛。

二、迷迭香藥浴包

材料：迷迭香葉，海鹽，薰衣草精油

制作方法：將適量的迷迭香葉和海鹽混合，加入幾滴薰衣草精油，放入棉布袋中，用繩子扎緊。將藥包放入浴缸中，加入適量的溫水，浸泡15-20分鐘。

功效：迷迭香可以促進血液循環(huán)，舒緩頭痛和頭暈，海鹽可以排毒養(yǎng)顏，薰衣草精油具有鎮(zhèn)靜和放松的作用，可以緩解緊張和焦慮。

三、姜黃藥浴包

材料：姜黃粉，小蘇打，玫瑰精油

制作方法：將適量的姜黃粉和小蘇打混合，加入幾滴玫瑰精油，放入棉布袋中，用繩子扎緊。將藥包放入浴缸中，加入適量的溫水，浸泡15-20分鐘。

功效：姜黃具有消炎和鎮(zhèn)痛作用，可以緩解頭痛和頭暈，小蘇打可以調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，玫瑰精油可以舒緩情緒和減輕焦慮。