天麻是一種中藥材，具有提神醒腦、鎮痛止痛等功效。而將天麻加入藥浴中，則能發揮更好的作用。天麻藥浴是一種中藥浴療法，具有提升記憶力、緩解頭痛、改善睡眠質量等作用。下面就來了解一下天麻藥浴的具體做法和注意事項吧。

天麻藥浴的做法：

1.準備材料。天麻、良姜各20克，鹽適量，大約一兩。

2.將天麻、良姜放入鍋中，加水煮開后煮20分鐘左右。

3.將煮好的藥水倒入洗澡水中，加入適量鹽攪拌均勻即可。

注意事項：

1.藥浴水溫不宜過高，以避免燙傷皮膚。

2.藥浴時間不宜過長，一般15-20分鐘即可。

3.藥浴后應該立即用溫水洗凈身體，以免藥物殘留。

4.天麻藥浴適用于健康人群，患有高血壓、心臟病、孕婦等特殊人群應慎用或避免使用。

天麻藥浴是一種天然、安全的中藥浴療法，能夠有效提升記憶力，緩解頭痛，改善睡眠質量，但是應該在合適的條件下進行，遵循正確的使用方法和注意事項。