夏季是皮膚容易出現炎癥的季節，而泡藥浴可以提供一種天然的皮膚舒緩作用，幫助減輕皮膚炎癥。 下面是夏季泡藥浴的皮膚舒緩作用：

1.綠茶泡藥浴：綠茶富含抗氧化物質和抗炎成分，具有鎮靜和抗炎作用。 將適量的綠茶放入熱水中浸泡，待水溫適宜后，浸泡全身約15-20分鐘。 綠茶可以舒緩皮膚炎癥，減輕曬后紅腫和刺痛感。

2.洋甘菊泡藥浴：洋甘菊具有抗炎、消炎和鎮定皮膚的功效。 將適量的洋甘菊放入熱水中浸泡，待水溫適宜后，浸泡全身約15-20分鐘。 洋甘菊可以緩解皮膚炎癥，減輕過敏反應和紅腫。

3.薰衣草泡藥浴：薰衣草具有舒緩、消炎和殺菌的特性。 將適量的薰衣草放入熱水中浸泡，待水溫適宜后，浸泡全身約15-20分鐘。 薰衣草可以緩解皮膚炎癥，減輕皮膚癢感和刺激。

4.金銀花泡藥浴：金銀花具有清熱解毒、消炎和抗菌作用。 將適量的金銀花放入熱水中浸泡，待水溫適宜后，浸泡全身約15-20分鐘。 金銀花可以舒緩皮膚炎癥，減輕癢疹和紅腫。

在泡藥浴時，應選擇適合自己皮膚狀況的中藥材，并控制好水溫和浸泡時間，避免過熱或過久的泡浴對皮膚造成刺激。 此外，如果皮膚炎癥嚴重或伴有其他癥狀，請及時就醫。 泡藥浴是輔助緩解皮膚炎癥的方法，需結合良好的日常護膚習慣和飲食調理，才能達到更好的效果。