藥浴可以通過皮膚吸收藥物成分,提高免疫力、預防感染。下面介紹幾種適合提高免疫力、預防感染的藥浴包制作方法。

一、熟地黃藥浴包
材料:熟地黃60克、黃芪30克、桂圓干30克、白術30克。
做法:將熟地黃、黃芪、桂圓干、白術放入藥袋中,加入適量清水煮沸,放涼后加入浴缸中即可。
功效:熟地黃有益氣血、滋陰潤燥、強身健體的作用,黃芪可提高免疫力,桂圓干和白術則有益脾胃、健脾和胃。
二、金銀花藥浴包
材料:金銀花60克、菊花30克、柴胡30克、蒼術30克。
做法:將金銀花、菊花、柴胡、蒼術放入藥袋中,加入適量清水煮沸,放涼后加入浴缸中即可。
功效:金銀花、菊花具有清熱解毒、消炎作用,柴胡和蒼術可調節氣機、健脾益肝。
三、當歸藥浴包
材料:當歸60克、白芍30克、桂枝30克、茯苓30克。
做法:將當歸、白芍、桂枝、茯苓放入藥袋中,加入適量清水煮沸,放涼后加入浴缸中即可。
功效:當歸、白芍可調理內分泌,桂枝可通經活血,茯苓則有利水消腫的作用。
使用注意事項:
1.藥浴水溫不要過高,以保護皮膚。
2.藥浴時應充分放松心情,不要過于疲勞或饑餓。
3.藥浴后不要立即洗澡或用肥皂等清潔用品清洗皮膚,以免藥效被清洗掉。
4.藥浴后應該保持室內溫暖,避免感冒等情況發生。
5.避免在月經期間使用藥浴。
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