在寶寶成長的過程中，健康和安全是父母最關心的問題之一。 藥浴作為傳統的保健方式，不僅可以幫助寶寶放松身心，還有助于增強免疫力、改善睡眠和促進身體發育。

1.薏仁藥浴

材料：薏仁50克、清水適量

功效：薏仁有利水消腫、健脾的功效，適合脾胃不和、腹瀉的寶寶。

2.洋甘菊藥浴

材料：洋甘菊花干20克、清水適量

功效：洋甘菊具有舒緩神經、改善睡眠的效果，適合容易焦慮和失眠的寶寶。

3.生姜藥浴

材料：新鮮生姜50克、清水適量

功效：生姜可以驅寒，適合感冒、風寒引起的不適。

4.薄荷藥浴

材料：新鮮薄荷葉30克、清水適量

功效：薄荷具有清涼解熱的作用，適合發熱或出汗較多的寶寶。

5.花椒藥浴

材料：花椒30克、清水適量

功效：花椒可以溫陽散寒，適合寒冷天氣中的寶寶。

藥浴是幫助寶寶健康成長的好方法之一，通過適當的藥材，可以有效增強寶寶的抵抗力，促進身體發育。 在享受藥浴的同時，父母也要關注寶寶的整體健康，創造一個溫馨、舒適的成長環境。